STILLEN
Ich möchte heute gern mal ein Thema aufgreifen welches mir und sicher auch anderen Mamis besonders am Herzen liegt.
Ich möchte gerne meine Erfahrungen mit Euch teilen und meine Tipps weitergeben. Dinge die mir wunderbar geholfen haben - dank meiner Hebamme - und durch die ich nicht nach wenigen Tagen wieder aufgegeben habe.
Als ich 2008 meine erste Tochter bekam war ich gerade 21 Jahre jung und noch sehr unerfahren. Ich wollte zwar stillen aber habe viel zu schnell aufgegeben und viele Dinge falsch gemacht.
Das Hauptproblem waren die enormen Schmerzen meiner entzündeten Brustwarzen.
Jedes Anlegen war eine Überwindung für mich und wurde zur Qual.
Wenige Tage nach dem Milcheinschuss kam schon der erste Milchstau.
Schüttelfrost, Fieber, rote, harte und knubbelige Stellen an der Brust.
Ich dachte ich hätte zuviel Milch. Wusste nicht das sich alles noch anpassen wird.
Ich habe mich dann informiert was man gegen zuviel Milch tun kann - ich las was von Salbeibonbons lutschen.
1 Tüte Salbeibonbons hatte ich in 2 Tagen verputzt und schwupp war die Milch komplett weg.
Danach war es irgendwie sehr schwer wieder auf das Level zu kommen.
Dazu kam das die Kleine von Anfang an soviel schrie das ich einfach der Meinung war sie würde nicht satt werden. Also was tat ich dann. Ab ins Kaufhaus und Milchpulver besorgt. Und so kam eins zum Anderen und es war vorbei mit der Stillzeit.
Im Nachhinein habe ich mich so geärgert das ich so schnell aufgegeben habe.
Diesen Fehler wollte ich bei meiner Zweiten Tochter, welche 2015 geboren wurde, aufkeinenfall wiederholen. Ich kaufte schon aus Prinzip keine Fläsch-chen in der Schwangerschaft.
Wozu auch. Gelegenheit macht Diebe dachte ich mir und ich wollte ja unbedingt stillen, koste es was es wolle.
Die ersten Tage waren auch hier die Hölle, ich hatte so stark entzündete und teilweise offene und blutige Wunden an den Brustwarzen. Vor jedem stillen hatte ich wieder diese Panik in mir. Beim anlegen verkrampfte ich meine Zehen um den Schmerz auszuhalten.
Ich war wirklich schon kurz davor zu sagen, ich lass es, ich hör auf mit stillen!
Viele Tränen flossen.
Meine Hebamme hat mich sehr gut unterstützt und mir immer gut zugeredet.
Und folgende Dinge haben mir dabei geholfen (ich verlinke euch am Ende des Beitrags noch die jeweiligen Produkte):
Lavendelöl von der Bahnhof Apotheke - dieses habe ich nach dem stillen auf die Brustwarzen getropft und einziehen lassen, keine Angst es brennt nicht. Es hat eine desinfizierende Wirkung und ich empfand es immer als sehr angenehm
- Die Brust- so oft es nur geht nackt an der Luft lassen
- Schwarzer Tee (Schwarzen Tee kochen und die Teebeutel auf die entzündeten Stellen legen (natürlich abgekühlt)
- Quarkwickel mit Lavendelöl: Quark mit 2-3 Tropfen Lavendelöl NACH dem stillen auf die Brust schmieren und etwa 15 Minuten drauf lassen. Brustwarzen dabei aussparen. Danach mit einem Waschlappen abnehmen. Besonders empfehlenswert bei Milchstau & harten geröteten Stellen an der Brust
- Medela Brustwarzencups - (das war meine absolute Rettung und die beste Erfindung ever)
Die Brustwarzen hängen so den ganzen Tag in der Luft und können sich erholen, kein BH oder andere Kleidungsstücke die an den gereizten Brustwarzen dran reiben können
- MultiMam Kompressen- die kannte ich noch von meiner ersten Tochter (im Kühlschrank aufbewahrt geben sie nochmal den Extra Frischekick ;)! Aber hier würde ich aufpassen. Wenn ihr offene Stellen habt dann lasst die Kompressen erstmal beiseite. Bei mir hat es jedesmal den Grind von den Wunden wieder aufgeweicht und diesen dann beim entfernen der Kompressen mit abgezogen (aua).
- Lansinoh und MultiMam Brustwarzensalbe- diese habe ich zur Pflege benutzt. Auch Wochen danach noch als alles längst abgeheilt war
Die ersten Tage hätte ich niemals geglaubt das dies je möglich sein wird.
Liebe Mamis, haltet durch, auch wenn der Schmerz noch so groß ist.
Es wird vorbei gehen. Bleibt dran. Gebt nicht auf! Und dann werdet ihr ganz bestimmt problemlos stillen können und dieses intime Gefühl mit eurem Baby in vollen Zügen genießen können.
Meine zweite Tochter habe ich ganze 14 Monate gestillt und ich hoffe das ich meinen Sohn auch mindestens genauso lange stillen werde.
Diesen Post habe ich schon verfasst als der Kleine noch in meinem Bauch war. Irgendwie bin ich nicht dazu gekommen diesen fertig zu schreiben und ehrlich gesagt hatte ich auch gar nicht mehr dran gedacht.
In nicht mal 2 Wochen wird er nun 1 Jahr. Wir stillen immer noch. Und das sogar noch sehr häufig! Ich habe ihn außerdem etwa 10 Monate voll gestillt und dann langsam mit BLW begonnen.
Ich hatte mich bei ihm zu Beginn der Stillzeit gut vorbereitet und alle oben gen. Dinge bereits in der Schwangerschaft besorgt. Die ersten Tage waren auch hier sehr schmerzhaft, aber alles in allem nicht zu vergleichen wie beim letzten mal.
Insgesamt konnte ich mit dem Wissen und der Erfahrung was ich nun hatte, diesmal viel schneller reagieren und vorbeugen so das es alles schneller verheilte bzw. gar nicht erst so schlimm wurde.
Ich weis auch das viele Hebammen der Meinung sind das offene und blutige Brustwarzen immer an der falschen Anlegetechnik liegen. Ich kann jetzt nur von mir ausgehen, meine Hebamme hat sich das natürlich auch angesehen und ich habe nicht falsch angelegt. Trotzdem hatte ich das Problem bei allen 3 Kindern. Ich bin auch der Meinung das es "absolut verständlich" ist, schließlich nuckelt von heute auf morgen ein kleiner Mini Mensch (im schlimmsten Fall mehrere Stunden täglich) daran und beansprucht diese für sich. Ist doch völlig klar das diese gereizt und wund werden können. Die Haut ist ja auch an dieser intimen Stelle sehr empfindlich. Klar gibt es auch Frauen bei denen es nicht so schlimm abläuft, aber es ist auch nicht jeder Mensch gleich.
Bei mir war es leider so und ich wollte meine Tipps hier mit der Frauenwelt teilen. Vielleicht hilft es ja einigen und ihr könnt dadurch eine ebenso lange und wunderschöne Stillzeit genießen.
In diesem Sinne, bis bald und frohes Stillen :)
Falls ihr mir auf instagram noch nicht folgt, wird es allerhöchste Zeit ;)
